Coaching

Voor wie?

Mijn coaching richt zich op de verandering naar een meer ontspannen leefstijl.

Je kunt op verschillende plekken ontspanningsoefeningen vinden en uitproberen. Echter, het is effectiever om dit gestructureerd aan te pakken. Op deze manier ontwikkel je een aanpak die bij jou past en effectief is in jouw specifieke situatie.

Ik ontwikkel samen met jou een concreet stappenplan. Hierbij is jouw zienswijze, jouw gedrag en jouw motivatie leidend. Jij bepaalt welke stappen je wilt nemen. Tijdens twee-wekelijkse/maandelijkse gesprekken bied ik ondersteuning bij de dingen waar je tegen aan loopt.

Een coachingstraject kan in combinatie met massagebehandelingen maar dit hoeft niet.

Hoe ga ik te werk?

Het coachingtraject begint met een kennismakingsgesprek van een half uur. Tijdens dit gesprek worden de wederzijdse verwachtingen besproken.

Als besloten is om samen het traject aan te gaan, volgt de intake. Doel van het intake-gesprek is jouw doel en probleem helder te krijgen. In dit gesprek worden ook de afspraken over het coachingstraject gemaakt. Het intake gesprek duurt anderhalf uur.

Na de intake volgen terugkerende coachingssessies, bijvoorbeeld elke twee weken of elke maand. Als afsluiting volgt er een evaluatiesessie, tussentijds kan er natuurlijk ook geëvalueerd worden.

Een coachingssessie duurt ongeveer 45 minuten tot een uur.

Prijzen & Vergoedingen

Kennismakingsgesprek - 30 minuten gratis
Intakegesprek - 90 minuten € 95,00
Coachingssessie - 45 tot 60 minuten € 65,00

Beroepsvereniging
Ik ben lid van de beroepsvereniging NVST en RBCZ.

Massage Coach Berna Meppelink

Floralaan 77, 6708 EH Wageningen